BODYMIND HOME WELLNESS STUDIO - PIERWSZE TAKIE MIEJSCE W OPOLU
BO KAŻDY DZIEŃ
MOŻE BYĆ WYJĄTKOWY
Świat pędzi jak szalony. Zwolnij nieco w miejscu na ukochane hobby. Na drodze do szczęśliwego, pełniejszego życia. Opowiem Ci historię za pomocą świadomego i uważnego ruchu. Tworzymy wyjątkowe, mentalne i prozdrowotne (...) miejsce z myślą o Tobie. Wierzę, że odkryjesz holistyczny ruch i trening na nowo. Uzyskasz dostęp do wiedzy i doświadczenia. Bo... Twoje zdrowie ma znaczenie.
Co Tobie przygotowaliśmy? Serce domowego azylu - BodyMind Home Wellness Studio. Małą, domową i funkcjonalną przestrzeń. Naturalny ogród. Bo obcowanie z naturą działa na nas kojąco. Przyjaźń i relacje. Kameralność i przytulność. Wszystko to - czego potrzebujesz aby zdrowo ćwiczyć i praktykować w ruchu. Aby odczuwać wszystkimi zmysłami. Aby spełniać swoje marzenia i realizować cele. Rozwijać ciało i umysł. Aby odpocząć od stresu, napięć i pracy. Mini studio. Mega trening. Tak. To możliwe.
Rusz duszę!
Beata, Piotr oraz team
KAMERALNA PRZESTRZEŃ
WYSOKA JAKOŚĆ
Nie ma u nas komercji, gapiów i komentatorów. Nasze miejsce jest wyjątkowe, ponieważ jest absolutnie intymne, ciche, czyste i spokojne. Skierowane przede wszystkim dla kobiet, które szukają bezpieczeństwa, opieki i wsparcia doświadczonych specjalistów. Treningi, lekcje oraz warsztaty jakie oferujemy dopasowane są do celów, aktualnego stanu zdrowia i Twoich potrzeb. Zapraszamy wszystkie osoby, dla których ważne są te drobiazgi, stanowiące o naszej wyjątkowości.
SERCE DOMOWEGO AZYLU - STUDIO Z CHARAKTEREM
Przytulne, przyjazne miejsce orginalnie urządzone - tuż obok mojego domu (z dala od zgiełku i ulicy), tak abyś czuła się komfortowo i swobodnie. Gościnność, serdeczność. Swojskie klimaty.
SŁOŃCE W TRENINGU - BLISKO NATURY
Zielona Przestrzeń ogrodowa do ćwiczeń i relaksacji tak abyś odpoczęła od szybkiego, zwariowanego życia. Pozwoli Ci to na kompletną ciszę i spokój oraz redukcję stresu do minimum.
KOMPLETNY TRENING DLA ZDROWIA
Spotkania indywidualne oraz grupowe. Małe, kameralne i spersonalizowane grupy 4-5 osób do treningów, praktyki i lekcji uważnej pracy z ciałem w wielu obszarach: Pilates, Joga, bodyART™, profilaktyka kręgosłupa. Pozwoli Ci to czerpać przyjemność z ćwiczeń i umożliwi osiągnięcie Twoich celów.
MIEJSCE WARTOŚCI
w którym wraz z zespołem stawiamy na długotrwałe relacje - bliskość, przyjaźń i zaufanie.
PRZESTRZEŃ JAKOŚCI
Dajemy Tobie jakość. To jest moja/nasza dewiza i kolejne wyzwanie, które wzmocni mnie/nas w moim/naszym działaniu dla Ciebie. Mądre i świadome zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb.
TWÓJ OSOBISTY TEAM
Wyjątkowi specjaliści - kratywna i przyjazna KADRA nauczycielsko-trenerska, która wspiera kulturę szczęścia i stawia na TWÓJ rozwój .
NASZE DOŚWIADCZENIE DLA TWOJEGO ZDROWIA
W Domu BODYMIND pracujemy wielowymiarowo nad:
- Ciałem, ponieważ potrzebuje naszej akceptacji, uwagi, ruchu, czułości, zdrowego stylu życia i miłości.
- Umysłem, ponieważ potrzebuje abyśmy rozumieli własne myśli, poznawali siebie i otaczający świat.
- Duszą, ponieważ potrzebuje abyśmy odnaleźli sens własnego życia, swoją życiową misję i poczucie własnej wartości.
- Emocjami, ponieważ potrzebują naszej uwagi, samoświadomości i życia zgodnie z naszymi wartościami.
Praca w tych czterech wymiarach, to praca nad wzmacnianiem siebie samego. Na rozwój. To droga do wewnętrznej harmonii, zdrowia, równowagi i podniesienia jakości życia.
KADRA
BEATA BURZAWA
Z zamiłowania do ludzi zostałam dyplomowanym nauczycielem wychowania fizycznego, trenerem fitness, trenerem personalnym PT, dyplomowanym nauczycielem Pilates, międzynarodowym, licencjonowanym instruktorem bodyART™ oraz menedżerem fitness&wellness. Więcej w zakładce - o mnie.
DOMINIKA MERTA
Studentka Państwowej Medycznej Wyższej Szkoły Zawodowej w Opolu o specjalności: dietetyka. Nauczycielka metody: Pilates, Pilates ze sprzętem, prowadzi również zajęcia zdrowego kręgosłupa z elementami jogi i profilaktyki mięśni dna miednicy. Młoda, ambitna, głodna wiedzy. Więcej w zakładce - BodyMind team.
REKOMENDACJE
